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Mindfulness and Self-Care Tools for Healthy and Joyful Living

Domingo, 4 de marzo
1–3pm

Entrada gratis
114 W. 4th St., Los Angeles, CA 90013

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Disfrute de una tarde descubriendo prácticas de plenitud mental que podemos implementar en cualquier momento para mantenernos centrados y con los pies sobre la tierra. En esta sesión a cargo de Victor Narro, Director del Proyecto del UCLA Labor Center y de Laureen Lazarovici, los participantes descubrirán cómo acceder periodos de autorreflexión y renovación para obtener un efecto significativo y duradero en sus familias, amigos, comunidad y ellos mismos.

Este taller es abierto a todo público.